眼睛干痒可能由用眼过度、环境干燥、过敏性结膜炎、干眼症等原因引起，可通过人工泪液、抗过敏药物、睑板腺按摩等方式缓解。
1、用眼过度长时间使用电子屏幕或阅读导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快。建议定时休息并做眼保健操，可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。
2、环境干燥空调房或干燥气候使眼表湿度下降。保持环境湿度在40％-60％，避免风扇直吹面部，必要时使用加湿器配合羟糖甘滴眼液、右旋糖酐70滴眼液、卡波姆眼用凝胶。
3、过敏性结膜炎接触花粉或尘螨等过敏原引发免疫反应，伴随眼睑红肿。需远离过敏原，医生可能开具奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗组胺药物。
4、干眼症睑板腺功能障碍或自身免疫疾病导致泪液分泌不足，常伴异物感。需进行睑板腺热敷按摩，严重时需使用环孢素滴眼液、地夸磷索钠滴眼液或短期使用氟米龙滴眼液。
日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜，避免揉眼并佩戴防蓝光眼镜，症状持续超过一周需眼科就诊。
