眼结膜下出血可能由外伤、剧烈咳嗽、高血压、结膜炎等原因引起，可通过冷敷、抗炎滴眼液、降压治疗等方式缓解。
1、外伤眼部受到外力撞击或揉搓可能导致结膜小血管破裂，表现为突发性眼白片状出血。无须特殊治疗，48小时内冷敷帮助止血，避免揉眼。
2、剧烈咳嗽剧烈呕吐或咳嗽时胸腔压力骤增，可能引发结膜毛细血管破裂。通常出血会自行吸收，建议控制原发症状，必要时使用羧甲司坦口服液镇咳。
3、高血压血压急剧升高可能造成结膜微血管渗血，常伴随头晕症状。需监测血压并服用硝苯地平控释片等降压药，出血一般2周内消退。
4、结膜炎病毒性或细菌性结膜炎可能导致结膜充血伴点状出血，伴有分泌物增多。需使用更昔洛韦滴眼液或左氧氟沙星滴眼液抗感染治疗。
避免用力擤鼻或剧烈运动，出血初期可适当补充维生素C促进血管修复，若出血反复发作或伴随视力下降需及时眼科就诊。
