肘关节疼痛可能由肌肉劳损、关节退行性变、肌腱炎、神经压迫等原因引起，可通过休息、药物缓解、物理治疗或手术等方式干预。
1、肌肉劳损过度使用肘关节导致肌肉或韧带损伤，常见于重复性动作。建议减少活动量，局部热敷缓解疼痛，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或洛索洛芬钠片。
2、关节退行性变骨关节炎或软骨磨损引发慢性疼痛，多伴随关节僵硬。需避免负重活动，可配合超声波治疗，药物可选硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊或玻璃酸钠注射液。
3、肌腱炎肘部肌腱反复摩擦引发炎症，表现为局部压痛和活动受限。急性期应制动冰敷，慢性期采用冲击波治疗，药物包括依托考昔片、布洛芬缓释胶囊及外用酮洛芬凝胶。
4、神经压迫尺神经或桡神经卡压导致放射性疼痛，可能伴有麻木感。需调整肘部姿势避免压迫，严重者需手术松解，药物推荐甲钴胺片、维生素B1片或普瑞巴林胶囊。
日常注意肘关节保暖，避免提重物及长时间保持屈肘姿势，若疼痛持续加重或出现关节变形应及时就医。
