严重甲亢通常需要控制饮食。甲状腺功能亢进症的表现主要有心悸、体重下降、怕热多汗、易怒烦躁，饮食管理可通过限制碘摄入、增加热量补充、避免刺激性食物、均衡营养等方式辅助治疗。
1、限制碘摄入过量碘会加重甲状腺激素合成，避免海带、紫菜等高碘食物，选择无碘盐烹饪。
2、增加热量补充甲亢代谢旺盛易导致消瘦，需补充优质蛋白如鸡蛋、瘦肉，搭配全谷物和坚果增加能量摄入。
3、避免刺激性食物咖啡因和酒精可能加剧心悸症状，减少浓茶、咖啡及辛辣食物的摄入。
4、均衡营养保证维生素B族和钙的摄入，多食用深色蔬菜和乳制品，预防骨质疏松和神经功能紊乱。
建议在医生指导下制定个性化饮食方案，同时配合抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等治疗，定期监测甲状腺功能。
