午后潮热可能由自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、结核病、更年期综合征等原因引起，可通过调节生活方式、药物干预等方式缓解。
1、自主神经紊乱长期压力或作息不规律导致体温调节异常，表现为午后低热伴心悸。建议保持规律作息，避免咖啡因刺激，必要时遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片调节神经功能。
2、甲状腺亢进甲状腺激素分泌过多加速代谢，常见多汗消瘦伴心率增快。需检测甲功五项，确诊后可选用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。
3、结核感染结核分枝杆菌感染引发午后低热盗汗，可能伴随咳嗽咯血。需进行PPD试验及胸部CT检查，确诊后采用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物治疗。
4、更年期综合征雌激素水平下降导致血管舒缩失调，潮热多集中于面颈部。可补充大豆异黄酮，严重者遵医嘱使用雌二醇片、地屈孕酮片等激素替代治疗。
保持环境通风凉爽，穿着透气衣物，记录体温变化曲线供医生参考，避免自行服用退热药物掩盖病情。
