五加皮泡水具有缓解疲劳、改善关节疼痛、调节免疫功能、辅助降压等功效，适合疲劳乏力、风湿痹痛、免疫力低下者适量饮用，可遵医嘱搭配黄芪、当归、杜仲等药材增强效果。
五加皮含皂苷类成分能促进能量代谢，改善慢性疲劳综合征，适合体力劳动者或脑力透支者饮用。
其抗炎成分可抑制前列腺素合成，对风湿性关节炎、骨关节炎引起的肿胀疼痛有缓解作用。
多糖成分能激活巨噬细胞，增强呼吸道黏膜防御能力，降低感冒发生概率。
通过扩张外周血管产生温和降压效果，高血压患者饮用时需监测血压变化。
建议每日用量不超过10克，阴虚火旺者慎用；可搭配枸杞红枣增强补益效果，避免与降压药同服。
