无痛人流术后需注意休息、预防感染、观察出血及定期复查，可通过卧床休息、抗炎治疗、营养补充和心理调适等方式促进恢复。
1、卧床休息术后24小时内避免剧烈活动，保持会阴清洁干燥，使用卫生巾而非卫生棉条，防止逆行感染。
2、抗炎治疗遵医嘱服用头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防感染，可能与宫腔操作损伤内膜有关，表现为发热或异常分泌物。
3、营养补充增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物，搭配维生素C促进铁吸收，避免生冷辛辣刺激胃肠。
4、心理调适术后激素水平变化可能导致情绪波动，可通过正念冥想缓解焦虑抑郁症状，必要时寻求心理咨询。
术后1个月内禁止盆浴和性生活，出现持续腹痛或大出血需立即就医，复查B超确认宫腔恢复情况。
