无痛流产后腰痛属于常见现象，可能由子宫收缩、盆腔充血、术后感染或腰椎受力改变等因素引起。
1、子宫收缩流产术后子宫需要通过收缩恢复至孕前大小，收缩过程中可能牵拉周围韧带及神经，导致腰部酸胀感。可通过局部热敷缓解，无须特殊用药。
2、盆腔充血手术操作可能导致盆腔短暂性充血，压迫腰骶部神经丛。建议术后两周内避免久坐久站，睡眠时采用侧卧位减轻压力。
3、术后感染生殖系统感染可能引发盆腔炎，表现为腰痛伴发热、分泌物异常。需就医进行抗生素治疗，常用药物包括头孢曲松、甲硝唑、多西环素等。
4、腰椎受力改变妊娠期腰椎前凸姿势术后尚未完全恢复，可能造成肌肉劳损。可通过康复锻炼逐步改善，如猫式伸展、骨盆倾斜运动等。
术后应保持会阴清洁，避免重体力劳动，若腰痛持续超过两周或伴随发热需及时复查。饮食注意补充优质蛋白和含铁食物促进恢复。
