心火旺的症状主要有入睡困难、口舌生疮、烦躁易怒、小便短赤，严重时可出现心悸胸闷。
1、入睡困难心火扰神导致辗转难眠，表现为入睡时间超过30分钟或夜间频繁觉醒，可遵医嘱使用朱砂安神丸、天王补心丹、柏子养心丸等中成药调理。
2、口舌生疮心火上炎引发口腔黏膜溃疡，常见舌边尖部出现黄白色溃烂面，伴有灼痛感，可用冰硼散、西瓜霜喷剂、黄连上清片等药物缓解。
3、烦躁易怒心肝火旺导致情绪控制障碍，表现为易激惹、注意力不集中，建议配合栀子豉汤、龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散等疏肝泻火类药物。
4、小便短赤心火下移小肠引起排尿灼热、尿量减少且颜色深黄，常伴随口渴喜冷饮，可选用导赤散、八正颗粒、三金片等清热利尿方剂。
日常需避免辛辣燥热食物，适量食用莲子、苦瓜、荸荠等清心降火食材，症状持续或加重时应及时就医评估。
