胃胀腹胀可通过饮食调整、物理缓解、药物治疗、手术治疗等方式治疗。胃胀腹胀通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠梗阻等原因引起。
1、饮食调整减少产气食物摄入如豆类、碳酸饮料，选择易消化食物如米粥、蒸蛋，少量多餐避免暴饮暴食。
2、物理缓解顺时针按摩腹部促进肠蠕动，热敷腹部缓解肌肉痉挛，适度运动如散步帮助气体排出。
3、药物治疗可能与胃酸分泌异常、肠道菌群失调等因素有关，通常表现为嗳气、腹部膨隆等症状。可遵医嘱使用多潘立酮、西甲硅油、双歧杆菌等药物。
4、手术治疗可能与肠粘连、消化道肿瘤等因素有关，通常表现为持续腹胀、呕吐等症状。需根据病情选择肠粘连松解术、肿瘤切除术等。
日常注意保持规律作息，避免焦虑情绪，症状持续不缓解应及时就医明确病因。
