荨麻疹患者应避免食用海鲜、辛辣食物、酒精和高组胺食物，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。建议及时就医明确过敏原，在医生指导下调整饮食及用药方案。
1、海鲜海鲜含有异种蛋白易诱发过敏反应，可能加重皮肤风团和瘙痒症状。急性发作时应完全禁食鱼虾蟹贝类，缓解期也需谨慎尝试。
2、辛辣食物辣椒、芥末等刺激性食物可能促进血管扩张，导致皮肤充血水肿。患者需避免火锅、烧烤等重口味饮食，以清淡烹调方式为主。
3、酒精酒精代谢产物会加重毛细血管通透性，饮酒后可能出现全身性风团。各类含酒精饮品均应禁止，包括啤酒、红酒和含酒精饮料。
4、高组胺食物腌制食品、发酵豆制品等含组胺较高，可能直接诱发肥大细胞脱颗粒。日常需注意避免食用腊肉、泡菜、豆腐乳等易致敏食物。
保持饮食记录有助于识别个体过敏原，发作期间建议穿着宽松棉质衣物，避免搔抓皮肤导致继发感染。慢性患者需定期复查调整治疗方案。
