谷丙转氨酶偏高可以适量吃菠菜、燕麦、苹果、鱼肉等食物，也可以遵医嘱吃复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、双环醇片、护肝片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、菠菜菠菜富含维生素和矿物质，有助于促进肝脏代谢功能，减轻肝脏负担。
2、燕麦燕麦含有丰富的膳食纤维，可以帮助降低胆固醇，改善肝脏脂肪代谢。
3、苹果苹果中的果胶和抗氧化物质有助于清除体内毒素，保护肝细胞。
4、鱼肉鱼肉富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于修复肝细胞损伤。
二、药物1、复方甘草酸苷片复方甘草酸苷片具有抗炎保肝作用，可用于治疗慢性肝病引起的转氨酶升高。
2、水飞蓟宾胶囊水飞蓟宾胶囊能够稳定肝细胞膜，促进肝细胞再生，改善肝功能。
3、双环醇片双环醇片可降低转氨酶水平，适用于各种原因引起的肝功能异常。
4、护肝片护肝片具有清热解毒、疏肝理气功效，可用于辅助治疗肝功能异常。
日常应注意避免饮酒、熬夜等伤肝行为，保持规律作息和适度运动，定期复查肝功能指标。
