荨麻疹可通过避免过敏原、口服抗组胺药物、外用止痒药膏、免疫调节治疗等方式缓解。荨麻疹通常由食物过敏、药物反应、感染因素、自身免疫异常等原因引起。
1、避免过敏原远离已知的过敏原如海鲜、花粉等，保持环境清洁减少尘螨接触，使用温和无刺激的洗护用品。急性发作时可用冷敷缓解瘙痒。
2、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药可阻断组胺受体，减轻风团和瘙痒。慢性荨麻疹需遵医嘱长期规律用药。
3、外用止痒炉甘石洗剂、薄荷脑软膏、丁酸氢化可的松乳膏能局部缓解瘙痒症状。皮肤破损时避免使用刺激性外用药。
4、免疫调节顽固性荨麻疹可考虑奥马珠单抗等生物制剂，或短期使用泼尼松等糖皮质激素。需监测免疫抑制剂可能带来的不良反应。
发作期间建议穿着宽松棉质衣物，避免搔抓和热水烫洗，记录可疑诱因有助于预防复发。慢性患者应定期复查调整治疗方案。
