若出现胃痛或需要养胃，可以适量吃小米粥、山药、南瓜、卷心菜等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、硫糖铝、奥美拉唑、雷尼替丁等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、小米粥小米粥富含淀粉和维生素B族，易于消化吸收，能形成保护膜减少胃酸刺激。
2、山药山药含黏蛋白和淀粉酶，能促进消化液分泌，修复胃黏膜损伤。
3、南瓜南瓜富含果胶和膳食纤维，可吸附胃内有害物质，调节胃酸分泌。
4、卷心菜卷心菜含有维生素U和硫化物，有助于促进胃黏膜修复和溃疡愈合。
二、药物1、铝碳酸镁铝碳酸镁为抗酸剂，能中和胃酸并形成保护层，缓解胃痛和反酸症状。
2、硫糖铝硫糖铝可在溃疡面形成保护膜，促进胃黏膜修复，适用于胃炎和溃疡。
3、奥美拉唑奥美拉唑是质子泵抑制剂，通过抑制胃酸分泌治疗胃溃疡和反流性食管炎。
4、雷尼替丁雷尼替丁为H2受体拮抗剂，减少胃酸分泌，缓解胃痛和烧心感。
日常饮食需避免辛辣刺激食物，规律进食并控制每餐食量，胃痛持续或加重应及时进行胃镜检查明确病因。
