胃痛伴随腹泻可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解。常见原因包括饮食不当、胃肠感染、肠易激综合征、炎症性肠病等。
1、调整饮食暂停摄入辛辣刺激、高脂或乳制品，选择米粥、馒头等低渣食物。避免生冷食物加重胃肠刺激。
2、补充水分每半小时饮用100-200毫升淡盐水或口服补液盐，预防脱水。可适量饮用苹果汁补充电解质。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群，洛哌丁胺缓解腹泻。须在医生指导下使用。
4、就医检查若出现血便、持续高热或脱水症状，需进行便常规、血常规或肠镜检查，排除细菌性痢疾等疾病。
症状缓解后逐渐恢复清淡饮食，避免剧烈运动。持续2天未改善或加重应及时消化内科就诊。
