若出现胃疼胃胀情况，可以适量吃小米粥、山药、南瓜、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、多潘立酮、雷贝拉唑、复方消化酶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、小米粥小米粥富含淀粉和B族维生素，易于消化吸收，能温和滋养胃黏膜，缓解胃部不适。
2、山药山药含有黏蛋白和多糖类物质，具有健脾益胃作用，可减轻胃胀症状。
3、南瓜南瓜富含果胶和膳食纤维，能保护胃黏膜免受刺激，促进胃肠蠕动。
4、香蕉香蕉含有天然抗酸成分和钾离子，可中和胃酸，缓解胃部灼热感。
二、药物1、铝碳酸镁铝碳酸镁为抗酸剂，能快速中和胃酸，缓解胃痛胃胀等消化不良症状。
2、多潘立酮多潘立酮是促胃肠动力药，可增强胃蠕动，改善胃排空延迟引起的胀满感。
3、雷贝拉唑雷贝拉唑为质子泵抑制剂，通过抑制胃酸分泌治疗胃炎或溃疡导致的疼痛。
4、复方消化酶复方消化酶含多种消化酶成分，帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物。
日常饮食需定时定量，避免辛辣刺激及产气食物，症状持续或加重应及时进行胃镜检查明确病因。
