胃疼不建议用小苏打加醋缓解症状。小苏打与醋混合可能产生气体刺激胃黏膜，加重不适，正确缓解方式包括调整饮食、服用抑酸药物、热敷腹部、及时就医。
1、化学刺激小苏打与醋反应产生二氧化碳气体，可能引发胃胀气或反酸加重，胃溃疡患者尤其需避免此类操作。
2、黏膜损伤风险酸碱混合物可能破坏胃黏膜屏障，导致原有胃炎或溃疡症状恶化，表现为疼痛加剧或呕血。
3、抑酸药物胃酸过多引发疼痛可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，或铝碳酸镁等胃黏膜保护剂。
4、饮食调整急性期选择米汤、馒头等低渣食物，避免辛辣刺激，少食多餐有助于减轻胃肠负担。
持续胃痛超过48小时或伴随黑便、呕吐需立即消化内科就诊，日常避免空腹食用酸性食物。
