湿疹瘙痒可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗等方式缓解。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、微生物感染、免疫异常等原因引起。
1、保湿护理使用含尿素或神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障，避免抓挠和热水烫洗，选择纯棉透气衣物减少摩擦刺激。
2、外用药物短期使用氢化可的松乳膏等糖皮质激素，或他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂，可与氧化锌软膏交替使用缓解急性瘙痒。
3、口服药物氯雷他定等抗组胺药可阻断瘙痒信号，严重时短期服用泼尼松等糖皮质激素，免疫抑制剂如环孢素适用于顽固性病例。
4、光疗窄谱中波紫外线照射可抑制局部免疫反应，适用于成人慢性湿疹，需在专业机构进行10-15次疗程。
避免食用辛辣刺激食物，洗澡水温不超过37摄氏度，若皮疹渗液或发热需及时就医评估感染风险。
