胃部烧灼感可能由胃酸分泌过多、饮食刺激、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起，可通过抑酸药物、调整饮食、修复胃黏膜等方式缓解。
1、胃酸过多胃酸分泌异常增多会直接刺激胃黏膜，表现为胸骨后灼热感。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，或铝碳酸镁等黏膜保护剂。
2、饮食刺激摄入辛辣食物、酒精、咖啡因或过酸水果会刺激胃黏膜。建议选择温和饮食，避免空腹食用柑橘类、碳酸饮料等促胃酸分泌食物。
3、胃食管反流贲门松弛导致胃酸反流至食管，伴随反酸、嗳气。可能与食管裂孔疝、腹压增高等因素有关，可使用多潘立酮促胃动力药联合抑酸治疗。
4、慢性胃炎幽门螺杆菌感染或长期药物刺激导致胃黏膜炎症，表现为餐后饱胀伴烧灼感。需完善胃镜及呼气试验，根治方案含克拉霉素、阿莫西林等抗生素。
日常避免暴饮暴食，餐后2小时内不要平卧，症状持续超过1周或伴随呕血黑便需及时消化内科就诊。
