治疗打嗝可通过调整呼吸、刺激咽喉、按压穴位、药物治疗等方法缓解。打嗝通常由膈肌痉挛引起，多数情况下可通过简单干预消除。
缓慢深呼吸或屏气10秒，重复进行可帮助放松膈肌。适用于进食过快、受冷刺激等生理性打嗝。
吞咽干面包、含服冰块等通过咽喉反射中断打嗝神经传导。注意避免呛咳，儿童需家长辅助操作。
按压攒竹穴、内关穴等穴位有助于调节自主神经功能。每次按压持续1分钟，力度以轻微酸胀为宜。
顽固性打嗝可遵医嘱使用氯丙嗪、甲氧氯普胺、巴氯芬等药物。可能与胃肠疾病、中枢神经系统病变有关，常伴随腹胀、呕吐等症状。
频繁或持续48小时以上的打嗝建议就医排查病因，日常避免暴饮暴食及碳酸饮料摄入。
