胸闷气短头晕可能由贫血、心律失常、慢性阻塞性肺疾病、焦虑症等原因引起，可通过吸氧治疗、药物治疗、心理干预、生活方式调整等方式缓解。
1.吸氧治疗低氧血症患者需通过鼻导管或面罩吸氧改善缺氧状态，同时监测血氧饱和度变化。
2.药物治疗心律失常可使用美托洛尔缓释片，慢性阻塞性肺疾病推荐噻托溴铵粉雾剂，焦虑症可遵医嘱使用帕罗西汀片。
3.心理干预焦虑抑郁导致的功能性症状需进行认知行为治疗，必要时联合放松训练改善自主神经功能紊乱。
4.生活方式戒烟限酒，控制体重在正常范围，避免过度劳累，保持每天适量有氧运动。
症状持续或加重时应及时进行心电图、肺功能等检查，日常注意保持居住环境通风良好，避免接触过敏原。
