颈椎病的表现主要有颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、行走不稳等症状，症状严重程度从早期到晚期逐渐加重。
早期表现为颈部僵硬酸痛，可能由长期低头或睡姿不当引起，可通过热敷和颈部操缓解。
进展期出现单侧或双侧上肢麻木无力，与神经根受压有关，需避免提重物并配合营养神经药物治疗。
椎动脉受压导致脑供血不足引发眩晕，可能伴随恶心呕吐，需保持颈部保暖并服用改善循环药物。
晚期脊髓受压可出现踩棉感、步态蹒跚等严重症状，此时需尽快进行影像学检查明确压迫程度。
日常应避免长时间保持固定姿势，睡眠时选择合适枕头，出现持续症状建议尽早就诊骨科或康复科。
