胸闷可能由生理性因素、心血管疾病、呼吸系统疾病、精神心理因素等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预等方式缓解。
1、生理性因素：剧烈运动、高原缺氧或情绪紧张可能导致短暂胸闷，通常无须特殊治疗，建议休息并保持环境通风。
2、心血管疾病：冠心病、心力衰竭等可能与动脉硬化、高血压有关，表现为胸痛伴气促，可遵医嘱使用硝酸甘油、阿司匹林、美托洛尔等药物。
3、呼吸系统疾病：哮喘、慢性阻塞性肺病常因气道炎症引发，伴随咳嗽喘息，需使用布地奈德、沙丁胺醇、茶碱缓释片等控制症状。
4、精神心理因素：焦虑症、惊恐发作可能诱发功能性胸闷，心理治疗联合帕罗西汀、劳拉西泮等药物可改善症状。
日常应避免吸烟及接触污染空气，规律监测血压心率，若胸闷持续加重或伴随晕厥需立即就医。
