晚上睡觉咳嗽厉害可通过调整睡姿、保持空气湿润、药物治疗、病因治疗等方式缓解。咳嗽通常由体位性反流、空气干燥、上呼吸道感染、支气管炎等原因引起。
1、调整睡姿平躺易导致胃酸反流刺激咽喉，建议抬高床头15-20厘米或侧卧睡眠，避免睡前2小时进食。
2、保持空气湿润干燥空气会加重气道刺激，使用加湿器维持湿度在40％-60％，睡前用淡盐水漱口清洁咽喉。
3、药物治疗右美沙芬可抑制咳嗽中枢，氨溴索能稀释痰液，孟鲁司特钠适用于过敏性咳嗽，需遵医嘱选择。
4、病因治疗可能与胃食管反流、鼻后滴漏综合征等因素有关，通常伴随反酸、鼻塞等症状。需针对原发病进行抑酸或抗过敏治疗。
避免睡前接触冷空气或过敏原，持续超过2周或出现咯血、呼吸困难需及时就诊呼吸科。
