小儿发热可通过按摩大椎穴、清天河水、推坎宫、退六腑等穴位辅助退热,家长需注意手法轻柔并配合物理降温。
1、大椎穴:位于第七颈椎棘突下凹陷处,用拇指指腹轻柔按揉,有助于发散风寒。家长需观察孩子是否出现皮肤发红等不适。
2、清天河水:从前臂内侧腕横纹至肘横纹直线推按,每次重复进行100-300次。家长需保持指甲修剪圆润,避免刮伤孩子皮肤。
3、推坎宫:用拇指桡侧从眉心推至眉梢,可缓解头痛症状。家长需在孩子安静状态下操作,配合温水擦拭等物理降温措施。
4、退六腑:前臂尺侧从肘横纹至腕横纹直线推按,适用于高热情况。家长需注意若体温超过38.5℃应及时就医。
按摩后建议少量多次饮用温水,保持室内通风,若发热持续或出现精神萎靡需立即就医。