老年人头晕可能由体位性低血压、耳石症、脑供血不足、贫血等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手法复位、改善循环等方式干预。
1、体位性低血压快速起身导致血压骤降引发头晕，建议缓慢改变体位，增加水和盐分摄入，避免长时间站立。
2、耳石症内耳碳酸钙结晶脱落刺激前庭神经，表现为短暂旋转性眩晕，可通过耳石复位术治疗，药物可选甲磺酸倍他司汀片。
3、脑供血不足可能与动脉硬化、颈椎病等因素有关，通常表现为头昏沉伴视物模糊，可使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片改善循环。
4、贫血缺铁或维生素B12缺乏导致血红蛋白减少，常见面色苍白、乏力，需补充琥珀酸亚铁片，严重者需注射重组人促红素。
建议每日监测血压，避免空腹活动，饮食注意补充瘦肉、动物肝脏等富铁食物，头晕持续或加重应及时神经内科就诊。
