额头凉身上热可能是发烧的早期表现，也可能是体温调节异常、环境因素或自主神经功能紊乱引起。
1. 体温调节异常剧烈运动后外周血管扩张可能导致额头散热快，此时测量腋温或耳温更准确，无须特殊治疗。
2. 环境因素寒冷环境中额头暴露导致局部温度低，而衣被过厚使躯干发热，调整室温至22-24℃并减少覆盖物即可缓解。
3. 自主神经紊乱焦虑或疲劳可能干扰体温调节中枢功能，表现为肢体末端发凉而躯干燥热，建议保持规律作息并进行深呼吸训练。
4. 感染性疾病流感或肺炎早期可能出现寒战伴额头湿冷，通常伴随咳嗽、肌肉酸痛等症状，可遵医嘱使用奥司他韦、对乙酰氨基酚或连花清瘟胶囊。
建议持续监测腋下体温，若超过38℃或伴有意识模糊等症状需及时就医，发热期间保持每日饮水2000毫升以上。
