体温低于35度属于低体温症，可能引发寒战、心律失常、意识模糊、器官衰竭等危害，需根据病因采取复温治疗。
1. 轻度影响早期表现为寒战和手脚麻木，与环境低温暴露有关，可通过添加衣物、饮用温热水等被动复温措施缓解。
2. 循环障碍体温持续下降会导致血管收缩和血液黏稠度增加，可能诱发房颤等心律失常，需使用电热毯进行主动体外复温。
3. 神经抑制核心体温低于32度时出现反应迟钝、言语含混等中枢神经抑制症状，可能与甲状腺功能减退有关，需静脉输注加温生理盐水。
4. 多器官衰竭严重低体温会导致心肌收缩力下降和肾血流减少，常见于脓毒血症等疾病，需在ICU进行体外膜肺氧合等高级生命支持。
发现体温过低时应避免酒精摄入和剧烈运动，及时监测生命体征，持续低于35度或伴随意识障碍需立即就医。
