发烧泡澡可能有助于退烧,但需根据具体情况选择温水擦浴或适度温水浴,避免使用酒精或冰水。
1、温水擦浴用32-34℃温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,通过蒸发散热降低体温,适合体温超过38.5℃且无寒战者。
2、适度温水浴37-40℃温水浸泡10-15分钟可促进外周血管扩张,但水温过高可能导致虚脱,婴幼儿及体弱者慎用。
3、禁忌方式禁止使用酒精擦浴,可能引起皮肤吸收中毒;冰水浴会导致寒战产热,反而升高核心体温。
4、注意事项泡澡后需及时擦干身体,更换干燥衣物,避免受凉。持续高热或伴有意识改变需立即就医。
发热期间应多补充水分,选择易消化食物,保持室温25℃左右。若体温超过39℃或持续72小时未退需及时就诊。