外阴瘙痒可通过保持局部清洁、避免刺激物、使用外用药物、就医检查等方式缓解。瘙痒可能由感染、过敏、皮肤病、激素变化等原因引起。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液。选择棉质内裤并每日更换，清洗后阳光下晾晒。
2、避免刺激避免穿紧身裤或化纤内裤，减少使用护垫。忌食辛辣刺激食物，暂停使用可能致敏的沐浴产品。
3、外用药物可遵医嘱使用克霉唑乳膏、氢化可的松软膏、苯海拉明乳膏等外用制剂。真菌感染需使用抗真菌药物。
4、就医检查持续瘙痒需就医排查阴道炎、外阴白斑、糖尿病等病因。医生可能建议白带常规、血糖检测等检查。
瘙痒期间避免抓挠，可冷敷缓解不适。若伴有分泌物异常或皮疹应及时就诊，明确病因后针对性治疗。
