发热的五大症状主要有体温升高、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力。
1、体温升高
发热时体温超过37.3摄氏度，可能伴有面部潮红、皮肤灼热感，需及时监测体温变化。
2、寒战
体温上升期可能出现全身发抖、畏寒等症状，与体温调节中枢紊乱有关，应注意保暖。
3、头痛
发热常伴随头部胀痛或跳痛，与血管扩张和炎症介质释放有关，可适当冷敷缓解。
4、肌肉酸痛
全身肌肉酸痛是发热常见症状，尤其流感等病毒感染时更为明显，建议卧床休息。
5、乏力
发热会导致代谢加快、能量消耗增加，出现明显疲倦感，需保证充足水分和营养摄入。
发热期间应多饮水，保持室内通风，体温超过38.5摄氏度或持续不退需及时就医。
