脸发热但体温正常可能由情绪波动、环境刺激、过敏反应、自主神经功能紊乱等原因引起。
1. 情绪波动：紧张焦虑等情绪变化会导致面部血管扩张，表现为暂时性面部发烫，可通过深呼吸等放松方式缓解。
2. 环境刺激：日晒高温或冷风刺激可能引发面部毛细血管反应性扩张，脱离刺激环境后症状可自行消退。
3. 过敏反应：接触化妆品花粉等过敏原可能诱发面部潮红，常伴瘙痒感，需排查过敏原并使用氯雷他定等抗组胺药物。
4. 神经功能紊乱：更年期或植物神经失调患者可能出现阵发性面部灼热感，可遵医嘱使用谷维素等调节神经功能药物。
建议记录发热发作诱因及伴随症状，避免辛辣食物刺激，若反复发作需排查红斑狼疮等免疫性疾病。
