子宫肌瘤导致月经血块可通过调整饮食、药物治疗、介入治疗、手术治疗等方式改善，通常与激素失衡、肌瘤体积增大、子宫内膜异常、凝血功能紊乱等因素有关。
1、调整饮食减少红肉及高脂食物摄入，增加深色蔬菜和全谷物比例，有助于调节雌激素水平。避免摄入含雌激素的保健品。
2、药物治疗可采用左炔诺孕酮宫内缓释系统调节激素，氨甲环酸改善凝血功能，布洛芬缓解疼痛。药物使用需严格遵循妇科医生指导。
3、介入治疗子宫动脉栓塞术通过阻断肌瘤血供使其萎缩，适用于希望保留子宫的患者。术后可能出现短暂腹痛等反应。
4、手术治疗肌瘤切除术适合有生育需求者，子宫切除术适用于症状严重且无生育计划者。手术方式选择需综合评估肌瘤位置和数量。
建议经期避免剧烈运动，定期妇科检查监测肌瘤变化，贫血患者需配合铁剂补充。出现大血块或经期延长应及时复诊。
