胃不好的人可以适量吃小米粥、山药、南瓜、猴头菇等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷贝拉唑、多潘立酮、复方谷氨酰胺等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、小米粥小米粥富含维生素B族和膳食纤维，易于消化吸收，有助于缓解胃部不适。
2、山药山药含有粘液蛋白，能够保护胃黏膜，减少胃酸对胃壁的刺激。
3、南瓜南瓜富含果胶和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，改善消化不良。
4、猴头菇猴头菇含有多种活性成分，能够调节胃肠功能，缓解胃部炎症。
二、药物
1、铝碳酸镁铝碳酸镁是一种抗酸药，能够中和胃酸，缓解胃痛和胃灼热。
2、雷贝拉唑雷贝拉唑是质子泵抑制剂，能够抑制胃酸分泌，用于治疗胃溃疡和反流性食管炎。
3、多潘立酮多潘立酮是促胃肠动力药，能够缓解胃胀和消化不良。
4、复方谷氨酰胺复方谷氨酰胺能够修复胃黏膜，改善胃部炎症和溃疡。
胃不好的人应避免辛辣刺激性食物，保持规律饮食，适量运动有助于改善胃肠功能。
