不感冒时频繁流鼻涕可能与过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等因素有关，需结合具体病因进行针对性处理。
1. 过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原引发鼻黏膜炎症，表现为清水样鼻涕、鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物控制症状。
2. 血管运动性鼻炎温度变化或刺激性气味导致鼻黏膜血管神经调节异常，出现阵发性流涕。建议避免冷空气刺激，必要时使用生理性海水鼻腔冲洗缓解。
3. 慢性鼻窦炎细菌感染或解剖结构异常导致鼻窦分泌物倒流，常伴黄脓涕和头痛。需通过鼻窦CT明确诊断，可选用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊配合鼻用激素治疗。
4. 鼻息肉长期炎症刺激形成鼻腔赘生物，引起持续性鼻塞流涕。较小息肉可用布地奈德鼻喷雾剂控制生长，较大息肉需行鼻内镜手术切除。
保持室内湿度适宜，定期清洁空调滤网减少尘螨积聚，症状持续超过两周建议耳鼻喉科就诊完善鼻内镜检查。
