问题描述
白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，主要功能包括防御感染、清除异物、参与免疫调节等。
白细胞能够识别并吞噬细菌、病毒等病原体，防止其在体内扩散。
白细胞可以清除体内衰老、损伤的细胞以及外来异物，维持内环境稳定。
部分白细胞能够分泌抗体和细胞因子，调节免疫反应强度。
某些白细胞参与组织修复过程，促进伤口愈合和炎症消退。
保持充足睡眠、均衡饮食和适度运动有助于维持白细胞正常功能，必要时可遵医嘱进行血常规检查。
