排卵期出血后例假不来可能与激素波动、黄体功能不足、多囊卵巢综合征、子宫内膜病变等因素有关，可通过激素调节、药物干预等方式治疗。
1. 激素波动排卵后雌激素水平短暂下降可能导致内膜少量脱落出血，后续黄体功能不足时可能延迟月经。建议避免熬夜，适当补充维生素E帮助调节内分泌。
2. 黄体功能不足黄体期孕酮分泌不足会影响内膜转化，表现为经前出血后月经延迟。可通过地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物补充，同时监测基础体温。
3. 多囊卵巢综合征高雄激素状态导致排卵障碍，可能表现为异常出血伴月经稀发。通常与胰岛素抵抗、肥胖有关，建议完善激素检查，遵医嘱使用二甲双胍或短效避孕药调节周期。
4. 子宫内膜病变内膜息肉或增生可能干扰正常脱落周期，需结合超声检查。药物治疗可选择左炔诺孕酮宫内缓释系统，严重者需宫腔镜手术。
规律作息有助于维持激素平衡，若周期紊乱超过3个月或出血量大，建议妇科就诊排查器质性疾病。
