12岁女孩来月经属于正常生理现象。女性初潮年龄通常在10-16岁之间，受遗传因素、营养状况、地域环境、心理状态等多种因素影响。
1、遗传因素
母亲初潮年龄较早的女儿可能提前月经来潮。建议家长记录孩子月经周期，观察是否规律。
2、营养状况
体重指数超过正常范围可能促使性早熟。保证均衡饮食，控制高糖高脂食物摄入。
3、地域环境
热带地区女孩初潮普遍早于寒带地区。注意根据气候调整生活习惯。
4、心理状态
长期精神压力可能影响内分泌系统。家长需关注孩子情绪变化，营造轻松成长环境。
建议家长帮助孩子建立月经记录表，准备卫生用品，教育正确护理知识，出现严重痛经或周期紊乱时及时就医。
