月经提前十天可能由内分泌失调、精神压力、妇科炎症、卵巢功能异常等原因引起。
1、内分泌失调熬夜、节食等不良生活习惯会导致激素分泌紊乱，表现为月经周期缩短，建议调整作息并保持均衡饮食。
2、精神压力长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能，引发月经提前，可通过冥想、心理咨询等方式缓解压力。
3、妇科炎症子宫内膜炎或盆腔炎可能干扰子宫内膜正常脱落，常伴随腹痛或异常分泌物，需进行抗感染治疗。
4、卵巢功能异常多囊卵巢综合征或早发性卵巢功能不全会导致周期紊乱，可能出现潮热或排卵异常，需激素调节治疗。
建议记录月经周期变化，适量补充铁和维生素B族，若持续提前需进行妇科超声和性激素六项检查。
