月经期脚疼可能与激素波动、缺钙、静脉回流障碍、子宫内膜异位症等原因有关，可通过热敷、补钙、药物干预等方式缓解。
1、激素波动经期前列腺素分泌增加可能导致下肢酸痛，表现为胀痛或隐痛。建议局部热敷缓解痉挛，避免剧烈运动，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物。
2、缺钙经期钙流失加速可能引发肌肉抽搐或小腿疼痛。日常可增加牛奶、豆制品摄入，必要时在医生指导下补充碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等钙剂。
3、静脉回流障碍雌激素水平变化可能导致下肢静脉淤血，伴随肿胀或沉重感。休息时抬高下肢，穿着医用弹力袜，医生可能建议使用地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊、七叶皂苷钠片等改善循环药物。
4、子宫内膜异位症异位病灶压迫神经可能引发放射性脚痛，常伴有严重痛经。需通过超声检查确诊，治疗药物包括炔诺酮片、戈舍瑞林缓释植入剂、左炔诺孕酮宫内缓释系统等。
经期注意下肢保暖，避免长时间站立，若疼痛持续加重或伴随异常出血应及时就诊妇科或血管外科。
