子宫腺肌症绝经前兆主要表现为月经紊乱、痛经加重、经量增多、贫血等症状，通常与激素水平波动、病灶进展、子宫内膜异位、子宫收缩异常等因素有关。
1. 月经紊乱绝经前卵巢功能衰退导致激素分泌失衡，可能引发月经周期缩短或延长。建议定期监测月经变化，必要时进行激素水平检测。
2. 痛经加重前列腺素分泌增加会加剧子宫痉挛性收缩，疼痛程度常随病程进展而加重。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生或对乙酰氨基酚缓解症状。
3. 经量增多子宫肌层病灶导致宫腔面积增大及收缩功能异常，可能引起经期出血量超过80毫升。出现头晕乏力等贫血症状时需及时就医，医生可能开具铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等。
4. 压迫症状增大的子宫可能压迫膀胱或直肠，导致尿频或排便困难。这种情况通常需要超声检查评估子宫体积，严重者需考虑手术治疗。
建议保持规律作息，避免过度劳累，适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等，若症状持续加重应及时至妇科就诊评估治疗方案。
