月经推迟十几天可能与精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
1、精神压力长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
2、体重骤变短期内体重下降超过10％可能造成雌激素合成不足。需保持均衡饮食，适当增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍缓释片等药物。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可干扰月经周期，多伴心悸或畏寒。需检测促甲状腺激素水平，常用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等药物调节。
建议记录月经周期变化，若连续3个月周期异常或伴随严重症状，应及时就诊妇科或内分泌科检查。
