长效避孕药一年一片主要指含左炔诺孕酮的宫内节育系统或皮下埋植剂，避孕效果可持续3-5年，实际需根据个体情况选择。
1、宫内节育系统含左炔诺孕酮的宫内节育系统可每日释放微量激素，避孕效果可持续5年，需由医生放置于子宫内。
2、皮下埋植剂左炔诺孕酮皮下埋植剂植入上臂皮下，每日释放激素避孕，有效期3年，需专业医疗操作。
3、适用人群适合需要长期避孕且对雌激素禁忌的女性，如哺乳期、血栓病史者，需排除妊娠及生殖系统疾病后使用。
4、注意事项可能出现月经改变、头痛等副作用，需定期复查；取出后生育能力可快速恢复，但需遵医嘱计划妊娠。
使用前需完善妇科检查，用药期间注意观察异常出血及身体反应，定期进行乳腺和盆腔健康评估。
