外阴瘙痒伴豆腐渣样白带可能由外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、过敏反应等原因引起，可通过抗真菌治疗、抗生素治疗、抗滴虫治疗等方式缓解。
1、外阴阴道假丝酵母菌病可能与长期使用抗生素、免疫力低下等因素有关，通常表现为外阴灼痛、排尿痛等症状。可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道泡腾片等抗真菌药物。
2、细菌性阴道病可能与频繁阴道冲洗、多个性伴侣等因素有关，通常表现为鱼腥味白带、轻度瘙痒等症状。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素磷酸酯阴道凝胶、替硝唑栓等抗生素药物。
3、滴虫性阴道炎可能与不洁性接触、共用浴具等因素有关，通常表现为黄绿色泡沫状白带、外阴灼热感等症状。可遵医嘱使用甲硝唑片、替硝唑片、奥硝唑胶囊等抗滴虫药物。
4、过敏反应可能与使用刺激性洗液、卫生巾材质过敏等因素有关，通常表现为外阴红肿、皮疹等症状。需立即停用过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。
建议穿着棉质透气内裤，避免过度清洗外阴，症状持续或加重需及时就医进行白带常规检查。
