宝宝老是吃手指头可能与口欲期需求、探索行为、情绪安抚、微量元素缺乏等因素有关。
1、口欲期需求
1岁以内婴儿处于口欲期，通过吮吸手指满足口腔敏感需求，属于正常发育阶段，无须干预。
2、探索行为
婴幼儿通过吃手指感知物体性状，建议提供牙胶等安全替代品满足探索欲望。
3、情绪安抚
疲劳或焦虑时可能出现吃手指行为，家长可通过拥抱、安抚音乐等方式帮助情绪调节。
4、营养缺乏
锌或铁缺乏可能导致异常吮指，需就医检测微量元素，遵医嘱补充葡萄糖酸锌或富马酸亚铁。
家长应注意保持宝宝手部清洁，定期修剪指甲，若4岁后仍持续吃手指需评估心理行为问题。
