宝宝经常腹泻可通过饮食调整、补充益生菌、保持清洁、及时就医等方式调理。腹泻通常由饮食不当、感染、过敏、消化功能紊乱等原因引起。
1、饮食调整避免生冷、油腻食物，选择易消化的米粥、面条等。母乳喂养的宝宝，母亲需注意自身饮食清淡。
2、补充益生菌适当补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂，有助于恢复肠道菌群平衡。需在医生指导下使用。
3、保持清洁家长需注意奶瓶、餐具消毒，勤洗手，防止病从口入。及时更换尿布，保持臀部清洁干燥。
4、及时就医如腹泻伴有发热、呕吐、血便等症状，或持续超过2天未缓解，应立即就医检查。
建议家长记录宝宝饮食和排便情况，适当补充口服补液盐，避免脱水。注意观察精神状态，如有异常及时就医。
