多数情况下建议宝宝在12个月左右断奶，具体时间受母乳质量、辅食添加情况、宝宝发育状况、母亲身体条件等因素影响。
1、母乳质量母乳营养随哺乳时间递减，6个月后需逐步引入辅食。若母亲乳汁分泌不足或营养下降，可考虑提前断奶。
2、辅食添加宝宝6月龄起应添加强化铁米粉等辅食，当每日辅食摄入量超过母乳量且营养均衡时，可准备断奶。
3、发育状况观察宝宝咀嚼能力、体重增长曲线及过敏反应，若达到月龄发育标准且适应固体食物，适合断奶。
4、母亲条件母亲重返职场、用药禁忌或乳腺疾病等情况需调整断奶时间，建议咨询儿科医生制定个体化方案。
断奶期间可增加配方奶或巴氏鲜奶补充营养，注意观察宝宝情绪变化及排便情况，避免突然断奶引发应激反应。
