子宫肌瘤可能自行缩小或消失，多见于围绝经期女性，主要与激素水平下降、肌瘤类型、体积较小、无症状等因素有关。
1、激素变化
绝经后雌激素水平降低可使肌瘤萎缩，无需特殊治疗，建议定期复查超声监测变化。
2、肌瘤类型
黏膜下肌瘤可能因坏死脱落自然消退，浆膜下肌瘤较少自行消失，需结合影像学评估。
3、体积因素
直径小于3厘米的肌瘤更易萎缩，超过5厘米的肌瘤通常需要医疗干预。
4、无症状表现
无出血或压迫症状的肌瘤可观察随访，若出现月经量增多或腹痛需及时就医。
建议保持规律作息，避免摄入含雌激素的保健品，每6-12个月复查妇科超声评估肌瘤状态。
