手遇水容易起皱可能由皮肤角质层吸水膨胀、自主神经调节异常、湿疹、掌跖角化症等原因引起，可通过保湿护理、药物治疗等方式缓解。
1、角质层吸水皮肤长时间浸泡后角质细胞吸水膨胀，导致褶皱显现。建议缩短洗手时间，擦干后及时涂抹含尿素或甘油的护手霜。
2、神经调节异常自主神经系统对微血管收缩功能失调可能加速皱褶形成。避免冷热刺激，可通过握拳放松训练改善局部循环。
3、湿疹可能与皮肤屏障受损或过敏因素有关，常伴随红斑瘙痒。可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或吡美莫司乳膏。
4、掌跖角化症遗传性或获得性角化异常导致皮肤脱水过快，表现为干燥裂纹。需长期使用水杨酸软膏、维A酸乳膏或尿素维E乳膏维持皮肤湿度。
日常接触洗涤剂时佩戴手套，选择无皂基清洁产品，若伴随持续脱屑或疼痛需排查特异性皮炎等疾病。
