做完艾灸后注意事项

Question

做完艾灸后注意事项

Answer 1

艾灸后需注意保暖避风、补充水分、避免抓挠灸处、观察身体反应。

1、保暖避风

艾灸后毛孔张开易受风寒，需穿戴衣物遮挡灸处，2小时内避免吹风淋雨。

2、补充水分

艾灸会加速体液代谢，建议饮用温水或淡盐水，避免冷饮及大量饮水加重肾脏负担。

3、避免抓挠

灸后可能出现局部红痒，属正常排病反应，勿抓挠以防感染，可用掌心轻拍缓解。

4、观察反应

若出现头晕、恶心或皮肤水疱等异常，应立即停止艾灸并咨询专业医师。

艾灸后24小时内忌食生冷辛辣，可适量食用小米粥、山药等温补食物，避免剧烈运动。